این مزایا شامل مغز و بدن جوان تر ، چشم انداز بهتر برای سالهای آینده است – ScienceDaily

[ad_1]

خود کنترلی ، توانایی کنترل افکار ، احساسات و رفتارهای فرد و کار در جهت اهداف با برنامه ، از ویژگی های شخصیتی است که کودک را برای مدرسه آماده می کند. و معلوم شد ، آماده زندگی است.

در یک مطالعه بزرگ که هزار نفر را از بدو تولد تا 45 سالگی در نیوزیلند ردیابی کرد ، محققان دریافتند افرادی که سطح کنترل بیشتری بر خود دارند زیرا فرزندانشان در سن 45 سالگی کندتر از همسالان بزرگتر می شوند ساله. بدن و مغز آنها سالم تر و از نظر زیست شناختی جوان تر بود.

در مصاحبه ها ، گروه ارشد نظارت بر خود همچنین نشان داد که می تواند برای مقابله با چالش های بهداشتی ، مالی و اجتماعی زندگی بعدی آمادگی بیشتری داشته باشد. محققان برای ارزیابی آمادگی مالی از مصاحبه های ساختاریافته و چک های اعتباری استفاده کردند. شرکت کنندگان در کنترل خود از دوران کودکی نظرات مثبت تری در مورد پیری ابراز داشتند و از زندگی در میانسالی احساس رضایت بیشتری داشتند.

لیا ریچموند-راکرد ، استادیار روانشناسی در دانشگاه میشیگان ، که اولین نویسنده این تحقیق بود ، گفت: “جمعیت ما در حال پیر شدن است و بیشتر با بیماری های مرتبط با سن زندگی می کنند.” “مهم این است که روشهایی را برای کمک به مردم برای آماده سازی موفقیت آمیز برای چالشهای زندگی بعدی و سالهای بیشتری بدون معلولیت شناسایی کنید. ما دریافته ایم که کنترل خود در اوایل زندگی می تواند به افراد کمک کند تا با پیری سالم سازگار شوند. “

کودکانی که خودکنترلی بهتری دارند ، معمولاً از خانواده هایی با امنیت اقتصادی بیشتر و ضریب هوشی بالاتری برخوردارند. با این حال ، یافته های پیر شدن آهسته تر در سن 45 سالگی با کنترل بیشتر بر خود می تواند از وضعیت اقتصادی اجتماعی و ضریب هوشی فرزندان جدا شود. تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که کنترل خود عاملی است که اهمیت دارد.

و محققان به سرعت خاطرنشان كردند كه كودكی سرنوشت نیست. برخی از شرکت کنندگان در مطالعه بزرگسالان سطح کنترل خود را تغییر داده و نتایج بهداشتی بهتری از آنچه کودک ارزیابی می کرد پیش بینی کرده بودند.

همچنین می توان کنترل خود را آموزش داد و محققان پیشنهاد می کنند که سرمایه گذاری در جامعه در چنین آموزش هایی می تواند امید به زندگی و کیفیت زندگی را نه تنها در دوران کودکی بلکه شاید در اواسط زندگی نیز بهبود بخشد. شواهد زیادی وجود دارد که تغییر رفتارها در اواسط زندگی (ترک سیگار یا ورزش) منجر به بهبود نتایج می شود.

تری موفیت ، استاد روانشناسی و عصب شناسی در Duke توسط نانرل O. Keohane ، و اخیراً نویسنده ، گفت: “همه از پیری ، بیمار ، فقیر و تنها ، می ترسند ، بنابراین پیری خوب نیاز به آمادگی جسمی ، مالی و اجتماعی دارد.” بر روی کاغذ. “ما دریافتیم که افرادی که از دوران کودکی از کنترل خود استفاده می کردند ، نسبت به هم سن و سالهای خود برای پیری بسیار آماده تر بودند.”

این مطالعه در هفته 4 ژانویه ظاهر می شود اطلاعیه های آکادمی ملی علوم.

مطالعه چندرشته ای بهداشت و توسعه Dunedin مستقر در نیوزیلند این افراد را از زمان تولد آنها در سال 1972 و 73 ردیابی کرده است ، و آنها را از طریق یک سری ارزیابی های دوره ای روانشناسی و بهداشتی ارسال کرده است ، که آخرین مورد در سن 45 سالگی است.

كنترل خود كودكان توسط معلمان ، والدین و كودكان 3 ، 5 ، 7 ، 9 و 11 ساله ارزیابی شد. كودكان از نظر پرخاشگری تكانشی و سایر اشكال ضربه ، فعالیت بیش از حد ، پشتكار و بی توجهی اندازه گیری شدند.

از 26 تا 45 سال ، شرکت کنندگان همچنین از نظر علائم فیزیولوژیکی پیری در چندین سیستم ارگان ، از جمله مغز ، اندازه گیری شدند. در تمام اقدامات ، کنترل بیشتر خود در دوران کودکی با پیری کندتر ارتباط دارد.

مشخص شده است که افرادی که بالاترین کنترل خود را دارند ، سریعتر راه می روند و در 45 سالگی چهره های جوانتری دارند.

موفیت افزود: “اما اگر هنوز برای پیری آماده نیستید ، 50 سالگی شما برای تهیه آن خیلی دیر نیست.”

این مطالعه توسط انستیتوی ملی پیری ایالات متحده (AG032282 ، AG049789) و انستیتوی ملی بهداشت كودك و توسعه انسانی (T32-HD007376) ، شورای تحقیقات پزشکی انگلستان (P005918) ، بنیاد جیكوبز ، بنیاد ملی علوم آمریكا و بنیاد لوندبک. مطالعه چند رشته ای بهداشت و توسعه Dunedin توسط شورای تحقیقات بهداشتی نیوزلند و وزارت تجارت ، نوآوری و اشتغال نیوزیلند پشتیبانی می شود.

منبع تاریخچه:

مواد تهیه شده توسط دانشگاه دوک. اصلی ، نوشته شده توسط کارل لیف بیتس. توجه: مطالب را می توان از نظر سبک و طول ویرایش کرد.

[ad_2]

منبع: unbox-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>