برخی از افراد مبتلا به استئوپنی ممکن است نیاز به مصرف داروهایی برای پایدار کردن یا افزودن توده استخوانی داشته باشند. پیچ: پیچ قطعه ای فلزی است که از آن برای متصل کردن قطعات شکسته شدن استخوانی استفاده میشود. برای اطمینان از اینکه کمبود کلسیم باعث ضعیف شدن استخوانهای شما نمی شود ، غذاهای سرشار از کلسیم مصرف کنید. هر چقدر مقدار این مواد معدنی بیشتر باشد بهتر است که به معنی قوی تر و متراکم تر بودن استخوان هاست و احتمال کمتری برای شکسته شدن دارند. هدف از تحقیق حاضر بررسی مقدار تراکم استخوان و برخی متغیرهای آنتروپومتری و رابطه بین آنها در مردان 50 تا70 ساله ورزشکار و غیر ورزشکار است . عکسبرداری با اشعه ایکس نوعی آزمایش غیر تهاجمی پزشکی است که به پزشکان در تشخیص و درمان بیماریها کمک می کند.

Z Score چیست در تراکم استخوان
افراد سیگاری، کسانی که دچار مشکلات غذایی همچون بی اشتهایی یا پر خوری عصبی هستند، سطح پایین کلسیم در رژیم غذایی آنها وجود دارد، به شدت الکل مصرف می کنند، سبک زندگی غیر فعال دارند، و داروهای خاص مثل کورتیکو استروئید و داروهای ضد صرع مصرف می کنند، با ریسک بالاتر ابتلا به این بیماری مواجه می شوند. تمرینات افزایشی قدرت میتوانند باعث افزایش یا حفظ تراکم استخوان شود زیرا نیروها هنگامی روی استخوان اثر میگذارند که عضله به طور فعال با مقاومت درگیر باشد. مصرف زیاد رتینول ممکن است منجر به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان شود. همچنین یک شیوه زندگی سالم، برای محکم نگه داشتن استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان حائز اهمیت است. ارزیابی شکستگی مهره یک بررسی با اشعه X با دوز کم ستون فقرات به منظور غربالگری شکستگی های مهره ای است که در دستگاه DXA انجام می شود. از آزمون t مستقل و ضریب همبستگی پیرسون برای ارزیابی داده ها استفاده گردید .

تراکم استخوان
ممکن است مجبور باشید در این شرایط 10 تا 14 روز صبر کنید تا بتوانید تحت آزمون DXA قرار بگیرید. توجه داشته باشید که مصرف غذاهای شور می تواند باعث از دست دادن بخش بیشتری از کلسیم در بدن شود. به خاطر داشته باشید که مصرف بی رویه ویتامین د نیز برای سلامتی شما مضر خواهد بود. در طول این آزمایش که ۱۵ دقیقه طول میکشد و کاملا بی درد است، فرد بر روی میز مجهز به اسکنر دراز میکشد. ورزشهایی با توان بالا مانند دویدن / آهسته دویدن ، ایروبیک و تمرینات هوازی پرتاثیر و طناب زدن می تواند بسیار مفید باشد، اگرچه باید در مورد بی خطر بودن ایروبیک و تمرینات هوازی پرتاثیر با پزشک یا متخصص فیزیوتراپی صحبت کنید. پدیکول: پدیکول نام دو پایه یا برجستگی استخوانی در پشت جسم مهره است. در مقیاس Z،مقایسه ، با استفاده از گزوه سنی صورت می گیرد و نه حداکثر توده ی استخوانی .DXA،آزمایشی بدون درد، سریع ، ساده و دقیق است و مقدار تراکم استخوانی مهره ها، مفصل ران و مچ دست را اندازگیری می کند.

تعرفه تراکم استخوان 1400 مقدار تابش در تست تراکم استخوان حتی از عکسبرداری های معمولی نیز کمتر می باشد. بیمارستان ابن سینا با بهره گیری از پزشکان مجرب و متخصص و تجهیزات و دستگاه های به روز و پیشرفته آماده ارائه خدمات تصویربرداری و تست سنجش تراکم استخوان به مراجعین محترم می باشد. معمولا، سنجش تراکم استخوان حدود 10 تا 30 دقیقه به طول می انجامد. کلسیم در هر گروه سنی، برای کمک به ساختن استخوانهایی سالم و قوی در طول زندگی بسیار مهم است. ساختن استخوان هایی قوی به خصوص قبل از سن 35 سالگی، می تواند بهترین راه پیشگیری در برابر ابتلا به پوکی استخوان باشد. بیمار لازم است که درک مناسب از تشخیص ابتلا به بیماری و چگونگی تاثیرگذاری پوکی استخوان بر زندگی خود و پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد.

تراکم استخوان چگونه انجام میشود
اگر شما این مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد z score در تراکم استخوان لطفا از سایت ما دیدن کنید.