سلامت قلب خود را با بالا رفتن از پله ها آزمایش کنید – ScienceDaily

[ad_1]

بر اساس مطالعه ارائه شده در EACVI – Best of Imaging 2020 ، یک کنگره علمی انجمن قلب اروپا (ESC) ، بالا رفتن از چهار نردبان در کمتر از یک دقیقه نشان دهنده سلامت قلب است.

دکتر عیسی پتیرو ، متخصص قلب در بیمارستان دانشگاه کورونا در اسپانیا ، گفت: “آزمایش پله راهی آسان برای بررسی سلامت قلب شماست.” وی افزود: اگر بالا رفتن از چهار پله بیش از یك دقیقه و نیم طول بكشد ، سلامتی شما به حداقل نمی رسد و بهتر است با پزشك مشورت كنید.

این مطالعه برای بررسی رابطه بین فعالیت روزانه – یعنی انجام شده است. بالا رفتن از پله ها – و نتایج بدست آمده از تمرینات آزمایشی در آزمایشگاه. دکتر پتیرو گفت: “ایده یافتن روشی ساده و ارزان برای ارزیابی سلامت قلب بود.” “این می تواند به پزشکان کمک کند تا بیماران را برای معاینات گسترده تر آزمایش کنند.”

این مطالعه شامل 165 بیمار علامتی بود که به دلیل بیماری شناخته شده یا مشکوک به عروق کرونر برای انجام ورزش هدف گذاری شده اند. علائم شامل درد قفسه سینه یا تنگی نفس در هنگام ورزش است. شرکت کنندگان روی تردمیل راه می رفتند یا می دویدند ، به تدریج بر شدت آنها افزوده و خستگی ادامه می یافت. ظرفیت ورزش به عنوان معادلهای متابولیکی (MET) اندازه گیری شد .2 پس از 15 تا 20 دقیقه استراحت ، از بیماران خواسته شد بدون توقف بلکه بدون دویدن و زمان بدون سر و صدا از چهار پله (60 پله) بالا بروند. در حال ضبط شدن است.

محققان رابطه بین MET های حاصل از آزمایشات ورزشی و زمان لازم برای بالا رفتن از چهار نردبان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. بیمارانی که در کمتر از 40-45 ثانیه از پله ها بالا رفتند بیش از 9-10 MET به دست آوردند. مطالعات قبلی نشان داده است که 10 MET در طی یک آزمایش ورزشی با مرگ و میر کم (1٪ یا کمتر در سال یا 10٪ برای 10 سال) همراه است. در مقابل ، بیمارانی که به 1.5 دقیقه یا بیشتر برای بالا رفتن از پله ها نیاز داشتند کمتر از 8 MET بدست آوردند ، به این معنی که مرگ و میر 4-2٪ در سال یا 30٪ در 10 سال است.

در طول آزمایش تردمیل ، محققان همچنین تصاویری از قلب ایجاد کردند تا عملکرد آن را در هنگام ورزش ارزیابی کنند – اگر قلب در حین ورزش به طور طبیعی کار می کند ، این نشان دهنده احتمال کم بیماری عروق کرونر است. سپس آنها این یافته ها را با نتایج صعود از پله ها مقایسه کردند. حدود 58٪ از بیمارانی که در بیش از 1.5 دقیقه صعود از پله ها را به اتمام رسانده اند ، در معاینه تردمیل عملکرد قلب آنها مختل شده است. در مقابل ، فقط 32٪ از کسانی که در کمتر از یک دقیقه از پله ها بالا می روند ، در هنگام معاینه تردمیل عملکرد قلب آنها مختل شده است.

دکتر پتیرو خاطرنشان کرد که ارتباط بین زمان نردبان و توانایی ورزش (به عنوان مثال MET) در جمعیت عمومی مشابه است. اما سطح مناسب مرگ و میر و عملکرد قلب از طریق تصویربرداری مطلوب تر از بیماران با علائم و سوicion ظن یا بیماری شرایین کرونر است.

منبع تاریخچه:

مواد تهیه شده توسط انجمن قلب و عروق اروپا. توجه: مطالب را می توان برای سبک و طول ویرایش کرد.

[ad_2]

منبع: unbox-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>