یک مطالعه نشان می دهد که گلوکوزامین می تواند به طور م effectivelyثر ورزش منظم ، مرگ و میر را کاهش دهد – ScienceDaily


بر اساس یک مطالعه اپیدمیولوژیک جدید از دانشگاه ویرجینیا غربی ، مکمل های گلوکوزامین می توانند میزان مرگ و میر کلی و همچنین ورزش منظم را کاهش دهند.

“آیا این بدان معناست که اگر شما ساعت پنج در روز از کار خارج می شوید ، فقط باید از سالن بدنسازی صرف نظر کنید ، یک قرص گلوکوزامین بخورید و در عوض به خانه بروید؟” دانا کینگ ، استاد و رئیس گروه پزشکی خانواده ، که رهبری این مطالعه را بر عهده دارد ، گفت. “ما چنین پیشنهادی نداریم. به آموزش ادامه دهید ، اما این فکر که مصرف یک قرص نیز مفید باشد جذاب است.”

او و شریک تحقیقش جون شیانگ ، تحلیلگر داده های بهداشت WVU ، داده های 16686 بزرگسال را که از سال 1999 تا 2010 بررسی ملی تحقیقات بهداشت و تغذیه را انجام داده اند ، ارزیابی کردند. همه شرکت کنندگان حداقل 40 سال داشتند. کینگ و شیانگ این داده ها را با داده های مرگ و میر برای سال 2015 ترکیب کردند.

محققان پس از رصد عوامل مختلف – از جمله سن ، جنس ، وضعیت استعمال دخانیات و سطح فعالیت – دریافتند كه مصرف گلوكوزامین / كندرویتین هر روز به مدت یك سال یا بیشتر با 39٪ كاهش مرگ و میر ناشی از آن همراه است.

این امر همچنین با کاهش 65 درصدی مرگ های مرتبط با قلب و عروق همراه است. این دسته ای است که شامل مرگ ناشی از سکته مغزی ، بیماری عروق کرونر و بیماری های قلبی ، بزرگترین قاتل در ایالات متحده است.

حتما بخوانید:
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه فیبر در رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به افسردگی در زنان یائسه ارتباط دارد - ScienceDaily

کینگ گفت: “وقتی همه چیز را در نظر گرفتیم ، تأثیر کاملاً چشمگیر بود.”

نتایج در نمایش داده می شود مجله شورای پزشکی خانواده آمریکا.

کینگ خود از گلوکزآمین / کندرویتین ، یکی از رایج ترین ترکیبات مکمل های گلوکوزامین استفاده کرد.

وی گفت: “من در یک باشگاه محلی دوچرخه سواری هستم و آخر هفته ها برای پیاده روی می رویم.” “یك روز از دوچرخه سواران دیگر پرسیدم كه آیا گلوكوزامین مصرف می كنید یا خیر و همه آنها آن را مصرف كردند. و فکر کردم ، خوب ، من تعجب می کنم که آیا این واقعا مفید است؟ “آن موقع مورد توجه من قرار گرفت. “

وی توضیح می دهد که از آنجا که این یک مطالعه اپیدمیولوژیک است – نه یک کارآزمایی بالینی – شواهد قطعی مبنی بر اینکه گلوکوزامین / کندرویتین مرگ را کمتر احتمال می دهد ارائه نمی دهد. اما وی نتایج را “دلگرم کننده” خواند.

وی گفت: “من فکر می کنم دانستن این موضوع برای افراد مهم است تا بتوانند یافته ها را با پزشک خود در میان بگذارند و آگاهانه انتخاب کنند.” “گلوکزآمین بدون نسخه پزشک به فروش می رسد ، بنابراین به راحتی در دسترس است.”

منبع تاریخچه:

مواد تهیه شده توسط دانشگاه ویرجینیای غربی. توجه: مطالب را می توان از نظر سبک و طول ویرایش کرد.


منبع: unbox-news.ir

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum instagram beğeni satın almobil ödeme bozdurmabuy instagram followershtml nullednulled themes1xbet-girisdogal taşlarMobil Ödeme BozdurmaMobil Ödeme Nakite ÇevirmeMobil Ödeme Nakite Çevirme1xbetMobil Ödeme bozdurma Evde paketleme viagra